CLASES PILATES SUELO
"Pilates es un método de acondicionamiento físico y mental que trabaja la musculatura profunda del cuerpo, Trabajamos por niveles para que tengas un buen resultado"
CLASES DE PILATES SUELO. Distintos niveles. También Clases de Pilates Suelo y Suelo pélvico. Máximo 9 alumnos por clase. Puedes combinar si te gusta venir dos días a la semana el trabajo de Pilates Suelo y Pilates Máquina para obtener excelentes resultados.
En el centro de Zaragoza, disfruta de un Pilates Suelo profesional, con profesores titulados. Grupos reducidos y clases de un en las que se trabaja: postura correcta, alineación, elasticidad, flexibilidad, fortalecimiento de la musculatura profunda del cuerpo, columna y abdomen faja profunda y superficial. Fortalecimiento de la espalda. Colocación de la cintura escapular, hombros-espalda, etc. Siempre con un trato cercano respetando los límites del alumno y descubriendo todas sus posibilidades.
trabajamos con niveles adaptamos siempre los principios y beneficios de pilates a las necesidades corporales del alumno, edad, fortaleza física, objetivos personales… etc
Trabajamos con accesorios como la Thera-Band, el Aro mágico, el Rulo, Fit Ball y Soft Ball para conseguir unas clases dinámicas y con resultados para el alumno.
Puedes inscribirte o si deseas más información puedes escribir un correo a